もう辞めていいことを続けない

【考えすぎ】

今いる状況から、人の言動、空気を読み、勝手にマインドがフル回転する日々。
頭だけじゃない、感情も固着し、身体に正直に現れる。

8月に身体が悲鳴をあげた時、2日間ベッドで過ごした。
ひたすら寝る中で、夢を見た。

夢の中でも、思考を巡らせている自分がいた。
夢のなかの思考する自分をさらに俯瞰する、起きてる自分が
『これはキーワードだ。メモしとかないと。
どういうことだろう？もっと深く考えよう』って目覚めてノートに
このやりとりを書こうとしている自分がいた時、

『もうやめ！』

って、声が聞こえた。

もうやめて！！！って止められた。
これ以上考える必要ない。考えなくていいって。
夢のなか、サレンダーしたの。放棄した。

そこからホンノ1週間しか経ってないのだけど、何もしていない。
何もしないで1ヶ月くらい経った気がするくらい、ただ今、を感じてる。

感情の波が波立つのを感じ
身体のどこに反応しているのかを感じ
その反応がどの遺伝なのかを感じて浄化する
時に浄化へも取り組めず、ただ寝る。

無理をしなくていいし
誰のためにがんばらなくていい

自分のハートと相談して
自分の身体にお伺いして
自分がやりたいと、エネルギーを注げるところに
【居れば】いい。